東京ヴェルディ×バックアップ、1月29日(日)にニューイヤーイベント開催!

2012. 01. 18

1月29日(日)に東京ヴェルディとトライアスロンショップ・バックアップがコラボイベントを開催、参加者を募集している。

内容は以下の通り。

 

Lesson1

「陸で上達、スイムレッスン」講師・井上一輝

ストレッチ、コア強化、バランス向上、筋力アップなど、スイム上達につながるワークアウトを行う。

 

Lesson2

「ローラー台、バイクセッション」講師・早野貴士

ローラー台を使用し、短時間で効率のよいワークアウトを行う。

 

Lesson3

「攻略・宮古島」講師・塩野絵美・山倉紀子

宮古島大会出場に的を絞った2つのレクチャー。1.大会までのトレーニングとプロセス、2.宮古島での過ごし方とコース攻略。質疑応答あり。

 

Lesson4

「1リットル スェットチャレンジ」講師・未定

ローラー台を使用したスピニング形式のトレーニング

 

参加費は各レッスンともヴェルディ会員500円、一般1000円。バイクレンタルは1000円。人数に限りがあるため、事前連絡が必要。

 

詳しくはこちらへ

「バックアップ」http://www.back-up.org/

info@back-up.org

TEL:042-379-8775

FAX:042-379-8776